Trainingslager Teneriffa

19.02.2017

Vergangene Woche trainierte ich in einer etwas sonnigeren und vor allem wärmeren Umgebung – auf Teneriffa.

Bereits zum dritten Mal absolvierte ich ein Trainingswoche in Teneriffa. Jedoch waren wir dieses Mal nicht mit einem Grossteil des Teams dort, sondern als Frauen-Gruppe mit meiner Teamkollegin Meret Zimmermann und meiner ehemaligen Teamkollegin Nadine Stieger.

Wir „tres chicas de 320“ (unsere Zimmernummer) hielten nicht nur die Hotel-Rezeption mit unserer Wäsche auf Trab, was uns diesen Übernahmen einbrachte. Das Wetter zeigte sich anfangs etwas windig, mal neblig (und fünf Grad kalt in der Abfahrt), regnerisch am Ruhetag, aber meist schön warm und mit gut 20 Grad auf Meereshöhe perfekt zum Radfahren. So konnten wir viele Trainingsstunden, Kilometer, Höhenmeter und Pedalumdrehungen sammeln. Dazwischen blieb immer wieder Zeit für einige Lacher, Selfies, Videos, usw.

Vielen Dank an Meret und Nadine für die super Trainingswoche!

Nun hoffe ich noch auf einige Schneetage als Vorbereitung auf den Engadin Skimarathon am zweiten Märzsonntag. Darauf geht dann am 19. März direkt weiter mit dem Start in die Bike-Saison. Es gibt noch einiges zu tun, die Trainings werden nun intensiver mit Intervallen usw. und das Gewicht beim Krafttraining steigt, während die Wiederholungen abnehmen.

Bilder und Video folgen...